#albumdiariorosstruisi Día 63 III Año /// Entre noticias y la agenda diaria, pienso que si no arrancas con algo en el estomago junto al stress puede ser fatal para la energía que necesitas en la jornada. Algo fácil es un batido o si lo quieres llamar smoothies. Hoy en día existen en la web muchísimas recetas con excelentes combinaciones para cada gusto y sobre todo lo practico y rápido de sus preparaciones [ hasta lo puedes envasar y llevar para el camino ]
Mi elección de hoy es una mezcla de varias frutas del bosques, kiwi de estos congelados que vienen listos y banana / cambur / plátano con un toque de proteina y leche de almendras. Llega un momento que quieres hacerlo para todo los días 😜.
En mi caso fueron esas frutas pero como les comente la variedad es infinita y también se puede adaptar a lo que dispongas en tu cocina.
Otro de los beneficios es que ayuda a limpiar tu nevera y no desperdiciar nada.
Puedes ver esta y otras recetas usando el #albumdiariorosstruisi o te invito a visitar mi blog (www.madeintruisi.com).
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